무릎 연골주사에 대해 들어본 적 있으세요? 무릎에 통증이 생기는 무릎 관절염을 치료하는 방법 중 하나랍니다. 저번에 유용한정보.kr 에서 무릎연골에 좋은 음식에 대해 알아보았는데요. 오늘은 부작용에 대해 알아볼려고 합니다.
무릎연골주사 부작용과 기타 자세한 연골과 관련된 모든사항에 대해 알아볼게요.
연골
연골이란 뼈와 뼈 사이에 있는 ‘충격 흡수 쿠션’ 같은 건데요, 이게 시간이 지나면서 닳아서 통증이 생기는 거예요. 아쉽게도 이 연골이 한번 닳으면 쉽게 복구되지 않아 점차 마모되어 무릎 관절염이 생기게 되는 거죠.
무릎연골주사
무릎 연골주사는 퇴행성 관절염이나 무릎 연골 연화증 같은 무릎 통증을 겪는 환자들에게 도움을 주는 치료법이에요.
주성분은 ‘히알루론산’으로, 인체의 관절 윤활액과 비슷한 성질을 가지고 있죠.
이 히알루론산이 무릎 관절에 주입되면, 연골과 관절의 마찰을 줄여주고, 염증을 감소시키며, 연골의 보호와 회복에 도움을 주는 거에요.
무릎 연골주사는 대개 1주일 간격으로 3회에 걸쳐 주사를 맞아요.
한 세트의 주사를 맞으면 효과는 6개월에서 1년 정도 지속되는데, 모든 환자에게 동일한 효과가 나타나는 건 아니에요.
각 사람의 상태와 반응에 따라 차이가 있을 수 있어요.
무릎 연골주사는 연골의 재생이나 재건을 하는 것이 아니라, 현재의 상태를 유지하거나 악화를 방지하는 역할을 하기 때문에, 주사만으로 완전한 치료가 되는 것은 아니에요.
그래서 무릎 연골주사와 함께 적절한 운동이나 체중 관리 등을 병행하는 게 중요하답니다.
무릎 연골주사의 비용은 의료보험 적용 여부에 따라 달라져요.
의료보험 적용을 받으려면, 퇴행성 관절염 1~3기인 경우, 6개월에 한 번 이내로 주사를 맞는 경우, 의료기관에서 정해진 제품을 사용하는 경우 등의 조건을 충족해야 해요. 이런 조건을 충족하면 의료보험 적용을 받아 한 세트당 약 2만 원 정도의 비용으로 주사를 맞을 수 있어요. 하지만 의료보험 적용이 안 되는 경우에는 한 세트당 약 10만 원에서 15만 원 정도의 비용이 들 수 있어요. 따라서 자신의 상황에 맞게 의료보험 적용 여부를 확인하고 주사를 맞는 것이 좋아요
무릎 연골주사의 효과
그러면 무릎 연골주사의 효과에 대해 알아볼까요?
무릎 연골주사는 연골을 보호하고, 뼈와 뼈 사이의 마찰을 줄이는 윤활작용을 돕는 것, 그리고 통증을 줄이는 것 등의 효과가 있어요.
히알루론산이 뼈와 뼈 사이의 마찰을 줄이고, 연골에 영양을 공급하여 통증을 줄여줍니다. 또한 이 주사는 우리 무릎의 운동 능력을 더 좋게 해주고, 연골의 탄력성도 회복시켜줍니다.
무릎 연골주사의 부작용
무릎 연골주사의 부작용에 대해서도 알아볼게요. 사실 이 주사는 부작용이 거의 없어요.
가끔 알레르기 반응이나 주사 부위에서의 통증이 생길 수 있지만, 대체로 이런 증상은 가벼운 편이고 금방 사라져요.
그러니 걱정하지 마세요! 다만, 무릎 관절염이 너무 심하게 진행된 경우에는 이 주사의 효과가 크게 나타나지 않을 수 있어요.
그럴 때는 의사와 상의해서 다른 치료법을 찾아보는 것도 좋을 거예요.
하지만 부작용이 거의 없다고해도 내용은 알 필요가 있어요
무릎 연골주사 부작용
무릎 연골주사, 이건 대체로 안전해요. 그래도 가끔씩은 부작용이 있을 수 있어요. 걱정마세요, 대부분의 부작용은 별로 심한 건 아니에요. 그런데 아주아주 가끔 심각한 부작용이 나타날 수도 있어요. 부작용으로는 이런 것들이 있어요.
- 무릎 통증 증가: 주사를 맞고 나면 잠깐 무릎이 더 아플 수 있어요. 주사액이 제대로 안 들어갔거나, 주사 맞은 부위에 출혈이 생기거나, 염증이 생겼을 수 있어요. 그런데 보통 며칠이면 이런 통증은 사라져요.
- 발적: 주사 맞은 부위가 붉어지고 따끔거릴 수 있어요. 이런 건 주사 부위에 염증 반응이 일어난 걸 수 있어요. 근데 이런 증상도 몇 시간이면 사라져요.
- 출혈 : 주사 맞은 부위에서 출혈이 생길 수도 있어요. 이런 경우는 주사를 맞을 때 혈관을 찔렀거나, 혹은 혈액응고장애가 있는 사람일 수 있어요. 그래서 이런 주사는 전문의와 상의하고 검사를 받은 후에 진행하는 게 좋아요.
무릎 연골 재활운동
무릎 연골은요, 무릎 관절의 안정성과 움직임을 도와주는 역할을 합니다.
그치만 무릎 연골은 손상되기 쉽고, 복구하기 힘들답니다.
무릎 연골이 손상되면 통증, 염증, 관절 강직 등의 증상을 유발하고, 만성적인 무릎 관절염으로 진행될 수 있어요. 그래서 무릎 연골 손상을 예방하고 치료하기 위해서는 적절한 재활 운동이 필요하답니다.
재활 운동의 방법
재활 운동의 목적은 무릎 연골의 영양 공급을 증가시키고, 무릎 관절의 유연성과 근력을 향상시키는 거에요. 재활 운동은 다음과 같은 순서로 진행할 수 있어요.
- 스트레칭: 무릎 관절 주변의 근육과 인대를 늘려주고, 혈액 순환을 촉진합니다. 스트레칭은 운동 전후에 하는 것이 좋으며, 각 동작을 10~15초 정도 유지하면서 부드럽게 반복하면 돼요. 스트레칭할 수 있는 동작은 다음과 같아요.
- 허벅지 뒷근육 스트레칭: 바닥에 앉아서 한쪽 다리를 폈다가, 다른 쪽 다리는 펴서 발끝을 잡아요. 상체를 앞으로 숙여서 허벅지 뒷근육을 늘립니다. 반대쪽 다리도 같은 방법으로 반복하면 됩니다.
- 허벅지 앞근육 스트레칭: 바닥에 엎드려서 한쪽 다리를 구부리고, 구부린 다리의 발목을 잡아요. 발목을 당겨서 허벅지 앞근육을 늘립니다. 반대쪽 다리도 같은 방법으로 반복합니다.
- 무릎 구부리기: 등받이가 있는 의자에 앉아서 한쪽 다리를 구부리고, 다른 쪽 다리는 바닥에 붙여요. 구부린 다리의 발목을 잡고 무릎을 최대한 가슴쪽으로 당깁니다. 반대쪽 다리도 같은 방법으로 반복합니다.
- 등근육 강화: 무릎 관절에 가해지는 부하를 줄이기 위해서는 등근육이 강해야 합니다. 등근육 강화 운동은 바닥에 엎드려서 진행할 수 있어요.
- 상체 들기: 바닥에 엎드려서 팔과 다리를 펴고, 양손을 뒷머리에 대고 손가락을 엮어요. 상체를 바닥에서 최대한 멀리 들어올리고, 2~3초 정도 유지한 후 내려줍니다. 10회 정도 반복하면 됩니다.
지금까지 당신이 모르는 무릎연골주사 부작요에 대해 알아보았습니다.
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